1F→ : 大腿 肌耐力 114.37.161.251 09/27 20:42
2F噓 : 括約肌 223.138.76.176 09/27 20:42
3F推 : 加強腦袋 27.53.176.64 09/27 20:42
4F→ : 穿防彈衣吧223.136.213.210 09/27 20:42
5F→ : 有氧跟心肺，叫他順便踩踩飛輪 114.36.131.137 09/27 20:42
踩飛輪有用喔==
6F→ : 因為旁邊是噴街 又貴又難吃 125.227.36.139 09/27 20:42
7F噓 : 括約肌 114.46.170.252 09/27 20:42
8F推 : 肛門223.137.180.238 09/27 20:42
※ 編輯: touurtn (114.45.27.86 臺灣), 09/27/2021 20:43:35
9F→ : 糖尿病？ 42.72.126.157 09/27 20:43
10F推 : 爬山輸70歲老人... 111.82.110.101 09/27 20:43
11F推 : 最頂的爬山 125.231.221.87 09/27 20:45
12F推 : 深蹲一倍很少吧... 1.34.153.96 09/27 20:45
13F→ : 爬山最忌諱的其實是體重... 111.82.253.149 09/27 20:46
14F→ : 會直接讓你的手腳增加好幾倍的負擔 111.82.253.149 09/27 20:47
15F噓 : 肛 49.216.24.155 09/27 20:47
16F推 : 跟跑步一樣啊,體重永遠是你的拌腳石 36.235.34.253 09/27 20:47
17F推 : 超爛 還開健身房 27.242.36.138 09/27 20:47
18F→ : 在健身房很屌不代表他能十項運動全能 36.235.34.253 09/27 20:48
19F推 : 健力是練肌力跟爆發力 要練心肺耐力223.138.235.124 09/27 20:49
20F→ : 就要練有氧 但就掉肌肉 很難再當巨巨223.138.235.124 09/27 20:49
21F→ : 不過通常沒練應該也不至於這麼喘吧223.138.235.124 09/27 20:49
22F推 : 爬梯機要踩 心肺功能不足 39.11.71.51 09/27 20:49
23F推 : 登階機是好東西 27.51.81.253 09/27 20:51
24F推 : 先承認 117.56.69.133 09/27 20:54
25F推 : 拚大重量的本來肌耐力就差220.128.118.233 09/27 20:56
26F→ : 不然馬拉松不就都給美國玩就好了?220.128.118.233 09/27 20:57
27F→ : 身高也會是最大負擔 身高高同樣肌肉量下220.128.118.233 09/27 20:58
28F→ : 身高高的人骨頭自然比矮的人多且重220.128.118.233 09/27 20:59
29F噓 : 一倍體重 很爛欸 49.216.59.20 09/27 23:18
30F→ : 一倍體重還健力？？ 36.226.4.49 09/27 23:55