1F→ : 叫呼嚕貓幫尼洗碗 勞動後瘦更快 10/27 00:15
2F→ : 我覺得他可能第一天鳩不行了八 :) 10/27 00:16
3F推 : 好,我從今晚開始一餐只吃半小條地瓜 10/27 00:16
4F→ : 畢竟高強度運動 10/27 00:16
5F→ : 欸我好歹是可以扛冷氣的,尼可以嗎 10/27 00:16
6F→ : 一籃晚差不多8~13不等 10/27 00:16
7F→ : 我燜體重差多少 蒸氣點好ㄇ== 10/27 00:17
8F→ : 你要每天吃到基代 10/27 00:17
9F→ : 跟一綑新銅管比也沒比較重 10/27 00:17
10F→ : 吃什麼都拿電子秤秤重 先控制每天吃60g以內的醣類 10/27 00:17
11F→ : 很貴:(雞肉跟雞蛋會吃到死 10/27 00:18
12F→ : 除了醣類外 其他都沒差 隨意吃 10/27 00:18
13F→ : 就叫你不要赤字聽不懂人話喔 10/27 00:18
14F→ : 呼嚕貓洗碗後手就爛掉 拿筷子就痛吃不下 這樣就瘦ㄌ 10/27 00:18
15F→ : 多吃原型食物 10/27 00:18
16F→ : 貴很好啊 沒錢你也沒錢吃飯啊 馬上瘦下來 10/27 00:18
17F→ : 媽逼 上次教你迦納葛減糖好好社團 你家了沒 10/27 00:19
18F→ : 餓了第一個月下一個月就會控管了啊 10/27 00:19
19F推 : 你根本沒叫我加,你跟誰說的= = 10/27 00:20
20F→ : 裡面很多人 都有分享 如何從破百降到正常BMI 甚至更受 10/27 00:20
21F→ : 有辣 10/27 00:20
22F→ : 如果我是正妹 我就讓你瘦下來後和我瘋狂做愛 10/27 00:20
23F→ : 可惜我不是 你也瘦不下來 10/27 00:21
24F→ : 我會加油:( 10/27 00:21
25F→ : 如果半年沒到85我就直接用燒灰法減 10/27 00:22
26F推 : 半年85= = 10/27 00:22
27F→ : 我先幫你買鋼索 10/27 00:23
28F→ : 沒用八 反彈起來你惠更想死 不如去把未割一哥 10/27 00:23
29F→ : 怕童軍繩撐不住 10/27 00:23
30F→ : 但是ㄐ哥是帥哥 還是有動力讓別人瘦下來後瘋狂做愛 10/27 00:23
31F→ : 慢慢來啦 10/27 00:23
32F→ : 減肥正常檢 少看一些有的沒的垃圾剪髮 10/27 00:23
33F→ : ㄐ哥犧牲屁屁就行了 10/27 00:23
34F→ : 童軍繩是真的撐不住,我試過了 10/27 00:23
35F→ : 我100到85都1年了 85到75差不多2年以上 10/27 00:23
36F→ : 去建立運動習慣 我覺得用講的很難 你可以試試搭公車到車程30 10/27 00:23
37F→ : 分之外ㄉ地方 琪ㄩ拜可回家 10/27 00:24
38F→ : 大概琪一葛小時就惠到家ㄌ 10/27 00:24
39F→ : 我有去游泳,隔天游1k 10/27 00:24
40F→ : 愛戴兒說一年瘦45耶 那個一定跟小禎一樣抽脂的ㄅ 10/27 00:24
41F→ : 他本來就胖 10/27 00:25
42F→ : 不鍵得一定要強迫自己由多少或是多快 主要是你要持之以恆 10/27 00:25
43F→ : 小禎之前也說健康瘦 後來才被爆抽脂的 10/27 00:25
44F→ : 之前沒運動半年115到100,現在加運動110-85很過分嗎 10/27 00:25
45F→ : 不可能啦= = 10/27 00:26
46F→ : 不是這樣算 10/27 00:26
47F→ : 抽脂只是猜測沒被證實 掉到一個數字之後就會很痛苦 10/27 00:26
48F→ : 欸這樣 10/27 00:27
49F→ : 我很絕望耶 10/27 00:27
50F→ : 是說我有認識一葛做繩子ㄉ 他的繩子鰻耐重 需要ㄉ話在跟我說 10/27 00:27
51F→ : 越來越想用燒灰法了 10/27 00:27
52F→ : :) 10/27 00:27
53F→ : 跟人家約出門啊 開心聊天 回去騎ubike 整個很正面的行 10/27 00:28
54F→ : 程 還可以瘦 缺點是沒有讀到書 10/27 00:28
55F→ : 噁鵝幫我問2公尺左右多少 10/27 00:28
56F→ : 我沒有人能約啦幹 10/27 00:28
57F→ : 你們又不跟我約 10/27 00:28
58F→ : 馬的教你搭公車在琪卡打掐回來 這方法我試過好幾遍 超有用 10/27 00:29
59F推 : 我現在都沒在騎機車了啊,3公里內都走路 10/27 00:30
60F→ : ubike會被我壓到沒風,很爛 10/27 00:31
61F→ : 阿不是要約酒展了 10/27 00:31
62F→ : 那這樣就慢慢來ㄚ 有動就好 速成身體一定受不了的 10/27 00:32
63F→ : 九展我主要去喝咖啡ㄉ 10/27 00:32
64F→ : 不速成,我心理會受不了 10/27 00:32
65F→ : 身體受不了就給他受不了,心理受不了就是直接吊起來ㄌ 10/27 00:33
66F推 : 那這陣子對媽媽好一點 你們相處時間越來越少了= = 10/27 00:36
67F→ : 我每天都打電話給馬麻聊至少10分鐘 10/27 00:36
69F→ : 我好乖= = 10/27 00:38
70F推 : 我哭了 10/27 00:40
71F→ : 不要自殺好不好 10/27 00:41
72F推 : 我會努力 10/27 00:42
73F→ : 努力讓自己變成值得活下去的樣子 10/27 00:42
74F→ : 狗哥犧牲一下屁屁 10/27 00:43