[問卦] 馬拉松怎麼練,肯亞人又破紀錄了

作者 words2012

時間 2022/09/26 05:30:36

留言 51則留言，34人參與討論

推噓 21 ( 24推 3噓 24→ )

聽說世界第一的肯亞選手 Eliud 又破紀錄了他最快是在2019年的奧地利，用1小時59分40.2秒跑完他平均每5000m的時間為14分10.8秒但這場馬拉松是為 Eliud 設計的，有41人配速團，所以沒有列入官方世界紀錄他的肺活量真的很誇張一般強者大概4小時內跑完就很強了凡夫俗子6小時內跑完就很強了馬拉松其實很實用例如你要追歹徒的時候或是被歹徒追殺的時候你只要有辦法跑個十分鐘基本上就可以追到歹徒了 0.0 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.102.103 (臺灣) ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1664141438.A.437.html

1^F推 mopepe5566: 歹徒拿槍，你就繼續追 49.216.222.174 09/26 05:33

2^F噓 rex9999: NIKE提供作弊，有種赤腳跑才是真實力 42.76.104.84 09/26 05:34

3^F→ donation12: 贊成全台警察一起練馬拉松XD 114.24.218.2 09/26 05:35

4^F噓 deepdish: 沒看原住民整天在山上幹嘛？ 220.134.89.190 09/26 05:44

5^F噓 deepdish: http://youtu.be/Z_-hes2W1tc 220.134.89.190 09/26 05:46

6^F推 dcshoecousa: 想知道穿那雙鞋 223.140.155.1 09/26 05:46

7^F→ dcshoecousa: 之前就是穿nike才破2 223.140.155.1 09/26 05:47

8^F→ dcshoecousa: 他5000比我3000還快 223.140.155.1 09/26 05:47

9^F→ syntax123: http://i.imgur.com/AbSF5jf.jpg 36.237.102.30 09/26 05:53

10^F→ syntax123: 神是用來膜拜的 36.237.102.30 09/26 05:54

11^F→ syntax123: 至於普通人要怎麼練，請看漢森訓練法 36.237.102.30 09/26 05:56

12^F推 tungpayton: 高海拔地區有先天優勢，再加上強大的 61.224.211.47 09/26 06:14

13^F→ tungpayton: 練習 61.224.211.47 09/26 06:14

14^F→ potionx: 機體有差特化長跑跟特化爆發肌群不同 1.164.118.67 09/26 06:16

15^F推 FarkU: 我開車，看你多會跑。220.135.132.150 09/26 06:25

16^F推 shimazu: Kipchoge37歲了，嘖嘖嘖… 114.137.240.4 09/26 06:30

17^F推 kcclasaki: 他5000比我800快...這....是我的問題嗎 101.137.137.44 09/26 06:32

18^F推 t72312: 800跑14分的確是你的問題 111.254.31.80 09/26 06:57

19^F→ t72312: 一班人沒在練大概3000可以18分 111.254.31.80 09/26 06:57

20^F推 tungpayton: 一般人沒練3000跑不完 61.224.211.47 09/26 07:00

21^F推 jeffguoft: 騎小綿羊就屌打了啦180.217.142.164 09/26 07:05

22^F推 Bastille: 還好吧台灣原住民隨便抓都比他強 1.200.11.213 09/26 07:12

23^F→ alex00089: 破風手220.138.106.149 09/26 07:18

24^F推 tigerface: 台灣連國手都還贏不了日本大學生，要比 49.216.52.204 09/26 07:30

25^F→ tigerface: 肯亞人這種跑步星人還差很遠 49.216.52.204 09/26 07:30

26^F→ inse: 跟歹徒比的是爆發力,馬拉松是持久耐力不一118.161.116.185 09/26 07:31

27^F→ inse: 樣吧118.161.116.185 09/26 07:31

28^F→ s410294: 有機車騎幹嘛用跑的118.171.116.233 09/26 07:32

29^F推 volleywayne: 幫樓上更正，台灣國手連日本高中生 223.141.93.193 09/26 08:10

30^F→ volleywayne: 都跑不贏，而且還是輸一大截 223.141.93.193 09/26 08:10

31^F推 bleach00: 他的均速超快普通人應該2到3公里就累 118.168.18.243 09/26 08:12

32^F→ bleach00: 死了 118.168.18.243 09/26 08:12

33^F→ linfon00: 早上放到獅子區下車晚上再來收屍體跟 42.73.167.233 09/26 08:17

34^F→ linfon00: 人 42.73.167.233 09/26 08:17

35^F→ xixixxiixxii: 跑100公尺肚子就痛了QQ 39.9.170.132 09/26 08:19

36^F推 iz911188: 他均速2:5x /km 普通人應該也跑不完一 118.171.37.140 09/26 08:37

37^F→ iz911188: 公里吧 118.171.37.140 09/26 08:37

38^F推 Refauth: 這好像和肺活量沒太大關係？ 118.169.61.211 09/26 08:43

39^F推 grace0523: 5km 14分還好吧，我男友當兵時3km 1 111.71.42.20 09/26 08:59

40^F→ grace0523: 3分多 111.71.42.20 09/26 08:59

41^F→ blairkimi: 這還好吧當兵的屌打 61.230.21.174 09/26 09:00

42^F推 volleywayne: 3k13分多也沒什麼好說嘴吧 223.141.93.193 09/26 09:19

43^F推 b03902123: http://i.imgur.com/5OQ0LHN.jpg101.137.171.149 09/26 09:24

44^F推 t19960804: 每天都在打獵不然就是在打獵的路上想 27.246.103.92 09/26 09:39

45^F→ t19960804: 跑不快都很難 27.246.103.92 09/26 09:39

46^F推 fufugirl: 全馬不到2小時也太強了吧 223.137.81.130 09/26 09:52

47^F推 seth5421: 每天被獅子追你就跑得快了 118.171.25.190 09/26 10:24

48^F→ FantisyP: 當兵的3K 13分算慢的. 203.73.245.66 09/26 10:49

49^F推 frogqoo: 想體驗死亡追逐嗎 118.160.12.124 09/26 11:17

50^F推 freedom80017: 跑不夠快的都餵獅子了當然快啊w 27.240.233.87 09/26 12:26

51^F推 et177158: 多1分鐘差2公里居然有人覺得還好而已 27.246.6.2 09/26 15:34

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