1F推 : 現在也還是吃一天三餐兩百塊新臺幣 01/22 07:40
2F→ : 一天至少500吧 01/22 07:56
3F→ : 疫情前還會吃個飯店下午茶 現在根本不敢去 01/22 07:56
4F→ : 根本就不用怕，前天才去聚餐，整個餐廳只有我們一桌 01/22 08:02
5F→ : ，根本包場 01/22 08:03
6F推 : 你可以少吃一餐啊 01/22 08:26
7F推 : 不要吃 01/22 08:29
8F推 : 現在一天三餐200真的很困難… 01/22 08:33
9F推 : 200可能要少吃一餐 01/22 08:36
10F推 : 最好一天可以200 01/22 08:38
11F→ : 每天跑30分鐘外送 01/22 08:59
12F推 : 一餐就200了啊 01/22 09:10
13F推 : 很久沒吃三餐了，都兩餐居多 01/22 09:21
14F推 : 我今天早上只喝200cc保久乳 01/22 09:30
15F→ : 10元 01/22 09:30
16F→ : 沒有漲啊，只是少吃了一餐 01/22 09:38
17F→ : 每天只吃早餐花80 01/22 09:40
18F推 : 結果發現早餐不吃更健康，早餐地雷超多 01/22 09:40
19F推 : 我一餐200 一天大概500 01/22 09:55
20F推 : 現在都168斷食 中午吃公司餐廳 不加水果一天200可以 01/22 10:02
21F→ : 3餐要200有點難 除非早餐自己弄 01/22 10:04
22F推 : 若三餐在外 之前是200內 現在是200-300 01/22 10:10
23F→ : 每天去搜刮便利商店友善時光的飯糰當隔天早餐跟午餐 01/22 10:15
24F→ : 晚餐再吃好點 01/22 10:15
25F→ : 政府說物價只上漲3% 準備$206 01/22 10:27
26F噓 : 底層人應該一天吃一餐不是嗎？XDD 01/22 10:45
27F→ : 現在連鎖飲料店最基本的茶類都要40了，已經沒有便宜 01/22 11:19
28F→ : 的飲料了 01/22 11:19
29F推 : 想盡量壓在150以下 但很難 01/22 11:32
30F推 : 一餐就可能超過200了QQ 01/22 11:44
31F→ : 盡量控制在150，但好難 01/22 11:47
32F推 : 其實身體沒有一定要三餐吃好吃滿啊。我是已經好幾年習慣16 01/22 11:52
33F→ : 8了，加上從小就沒有吃宵夜的習慣，我現在就一天一正餐， 01/22 11:52
34F→ : 傍晚吃。起床就喝點牛奶配香蕉、手工餅乾之類的。人在美 01/22 11:52
35F→ : 國也可以一天台幣200解決 01/22 11:52
36F→ : 晚上會餓就吃點優格配水果 01/22 11:53
37F推 : 今年薪資漲物價也跟著漲，錢都變小了...... 01/22 12:01
38F推 : 執行168斷食法啦 身體真的變好很多 01/22 12:05
39F→ : 要喝飲料就更貴了 01/22 12:05
40F噓 : 到底為啥要一天三餐 01/22 12:22
41F推 : 你先說你薪水多少 01/22 12:26
42F推 : 不喝飲料省更多 01/22 12:47
43F→ : 我186半年 身體完全沒變好餒 每天吃雞代多一點 蛋白質150 01/22 12:54
44F→ : g 脂質100g 結果肌肉-6kg 脂肪都沒變 01/22 12:55
45F→ : 薪水漲更大哦 01/22 13:13
46F推 : 飲料都喝無糖原茶的話 自己買茶包來泡加冰塊就好了 也比 01/22 13:34
47F→ : 飲料店一些不知道有沒有添加什麼的來得好 01/22 13:34
49F→ : 飲料店的茶一杯30是要添加什麼 01/22 14:21
50F→ : 要攝取一天所需的營養量 要吃的量分成三餐差不多 兩餐太 01/22 14:23
51F→ : 撐了 有些人是採用節食 用斷食來安慰自己 01/22 14:23
52F→ : 友善食光和i珍食買起來 01/22 14:59
53F推 : 早餐可以不用吃 01/22 15:29
54F推 : 盡量控制200，但加零食常會超過QW 01/22 17:02
55F→ : QQ 01/22 17:02
56F推 : 不要買飲料就夠了 01/22 17:19
57F→ : 我北漂族一天三餐外食200搞的定誒… 01/22 21:01
58F推 : 早餐晚餐自己做有可能達成 01/22 23:50
59F推 : 台北吃稍微好一點 一天至少要500才夠 01/22 23:51