[徵求] 拉單槓的data base

以前一直有運動習慣簡單的無氧跟有氧都做交女朋友後有氧時間都陪女友去了變成只剩偶爾拉單槓當然也練就了一身幸福肥XD 不過9X 公斤的我單槓還是能拉10下以上我周遭親朋好友能超過10下的真的很少又胖又超過的更是沒有但是每次爬各個版每個都說可以20下我想徵求“真實”數據！！！分享一下自己或朋友的大約體重跟引體向上單次數量吧 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.140.128 (臺灣) ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1600808744.A.240.html

1^F推 ktmting: 5下吧 09/23 05:09

2^F→ dunant19: 一樓贏很多人 09/23 05:11

3^F→ meng884153: http://i.imgur.com/GEYRKnO.jpg 09/23 05:14

4^F→ meng884153: 可以抱很重的病人 09/23 05:15

5^F→ sardine: 樓上太帥了 09/23 05:15

6^F→ dunant19: 幫助別人就是帥09/23 05:20

7^F推 lin860311: 沒在練單槓，有在練的20下不難。70公斤，15下09/23 06:55

8^F推 AREKU: 看正握反握吧09/23 06:58

9^F→ dunant19: 我35歲，大部分朋友都25以上，能拉到15真的很少09/23 07:08

10^F→ dunant19: 補充，25歲09/23 07:09

11^F推 Makaya: 正握上去有這麼簡單10下以上啊？09/23 07:13

沒很簡單，也不難(84kg,再背9.2kg) http://imgur.com/gallery/F9KbUXx

12^F推 lin860311: 我年紀跟你差不多，只有偶爾帶小朋友去公園有看到單槓09/23 07:35

13^F→ lin860311: 會稍微拉一下，沒特地去練單槓09/23 07:35

嗯嗯，有運動就是好事：） ※ 編輯: dunant19 (27.242.140.128 臺灣), 09/23/2020 07:40:56 ※ 編輯: dunant19 (27.242.140.128 臺灣), 09/23/2020 07:47:55

14^F推 lin860311: 原po你比較厲害，這體重還能拉10下@@09/23 07:47

※ 編輯: dunant19 (27.242.140.128 臺灣), 09/23/2020 07:49:42

15^F→ lin860311: 正手跟反手吃的肌肉群不大一樣啊..... 09/23 07:49

16^F→ dunant19: 我個人覺得拉單槓蠻方便（編輯好亂，還是用推文 09/23 07:52

17^F→ dunant19: 反握力量會分比較多去二頭 09/23 07:53

18^F推 huntersp: 直上直下，沒有你晃那麼大力，15-16下，76kg 09/23 08:01

19^F→ dunant19: 高手 09/23 08:06

20^F推 lin860311: 我很懶得出門運動....背肌的部分我一兩個星期會用下面 09/23 08:06

21^F→ lin860311: 影片中間那個像殘障人士的動作做一下 09/23 08:06

22^F→ lin860311: http://youtu.be/QL54E887NAk 09/23 08:06

23^F推 s2500205: 完全拉不上去 09/23 09:16

24^F推 Erizabesu: 0下只能掛在上面當臘肉 09/23 09:31

25^F→ dunant19: 掛著掛著就上去了 09/23 09:38

26^F→ adaplant: 3~5 , 120+ 09/23 12:38

27^F→ adaplant: 上面是正手反手沒在算 09/23 12:39

28^F→ dunant19: 樓上是體重120+還是負重加體重120+....好強 09/24 00:02

29^F→ dunant19: 目前統計，平均6下 09/24 01:27

30^F推 adaplant: 體重120+ O_O 負重我沒試過 09/24 03:03

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