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winonaforeve的推文,共102則
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推
季後首勝欸,豪帥
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04/24 08:55
[創作] 給忙碌的人看的聊齋誌異短篇選 (卷9)
推
有趣
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04/23 07:59
Re: [心得] 生酮飲食雜想 - 碳水循環
推
椰子油很好吃,用來作法國吐司根本天使
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04/23 23:33
Re: [心得] 生酮飲食雜想 - 碳水循環
→
的版看過椰子油買太多用來護髮的心得文。
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04/23 23:40
Re: [心得] 生酮飲食雜想 - 碳水循環
→
低碳日椰子油還可以直接加進黑咖啡
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04/23 23:48
[問題] 硬舉討鞭之巨巨請進
推
不敢說我是對的,但你的胸腔setup時要盡量保持中心
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04/25 10:33
[問題] 硬舉討鞭之巨巨請進
→
在槓的正上方,hip也太高所以會前傾
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04/25 10:34
[問題] 硬舉討鞭之巨巨請進
→
不是胸腔講錯了,Scapula 中文應該是肩胛骨
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04/25 23:08
[食譜] 爸爸上菜:啤酒燉後腿肉
推
讚欸
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04/28 05:05
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
推
可以請您推薦Biomachanics 的課本或 paper 嗎?想
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04/22 23:37
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
→
自學一下。我本身很愛硬舉,想了解受傷原因。
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04/22 23:39
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
→
這是沒照表吧,不然你跑 program 是不會常有機會測m
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04/22 23:40
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
→
/S1嗎?)的壓力跟角度有關,我如果能保持 spine neu
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04/23 05:20
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
→
不是這領域的,只是對健力很有興趣想多了解一點。
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04/23 05:21
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
→
關於膝蓋我的問題就更多了,所以很謝謝你推薦課本
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04/23 05:22
Re: [問題] 硬舉是否比蹲舉更傷膝蓋?
推
再次感謝你的回答!
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04/23 13:38
[問卦] 林憶蓮當年是多紅?
推
她超強,能唱能跳還會創作,而且我覺得很漂亮
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03/11 23:27
[閒聊] 女孩們請推薦妳心目中第一名的愛書
推
托爾斯泰的復活
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04/30 08:11
[練球] 備戰清鵬盃
推
:我可以亂入嗎
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06/21 22:10
[問卦] 最強零食是哪一款
推
可樂果
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04/16 22:59
[問卦] 有沒有焦安溥 張懸的八卦
→
時間都在聊天。我跟她一起抽過菸,超親切。
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04/16 14:08
[閒聊] 曾想過如果路上遇到前任會想幹嘛嗎
→
會揮手打招呼,要一副沒事的樣子
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09/25 12:01
[討論] 媽媽的足底筋膜炎
推
我當初自己伸展復健大概半年好的
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04/30 12:22
Re: [新聞] 早餐一定要吃!學者:寧可吃2份也別不吃
→
不過,學齡兒童跟成人不能類比啊
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03/20 12:10
[新聞] 回不去了!超殺女肥成超腫女...
推
言贊,我喜歡肉多的吃比較飽
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03/10 23:20
[創作] 給忙碌的人看的聊齋誌異短篇選 (卷10~11)
推
好看
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04/28 14:07
[心得] 誰比我gpa還慘 魯蛇反轉
→
堅持的目標了
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05/11 03:01
[FB] 李富城 不要把資料給中國 就沒有資安問題
推
好的富城,知道了富城
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03/18 07:36
[問卦] 大燕麥片可以怎麼變化?
→
匙乳清。鹹的:就鹹粥,個人覺得玉米濃湯打蛋花很搭
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03/19 08:44
[問卦] 大燕麥片可以怎麼變化?
→
切記要用煮的。
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03/19 08:45
[問卦] 潘越雲最好聽的歌哪一首
推
台語的桂花巷,中文的則推最愛
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04/15 12:39
[問卦] 異性戀男要如何追求正T?
推
我覺得很難欸,你放棄吧,不然人家也很為難
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03/23 12:47
[花邊] 灌籃王Zach Lavine女友Hunter Mar
推
超正欸,不過 LaVine 也是帥哥啦
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05/09 23:50
Re: [問卦] 陳信安跟林書豪誰比較強?
推
反正我是信了
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04/12 07:00
[問卦] 現在女生最喜歡的NBA球星?
推
絕對是Curry, 萌神不是叫假的
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04/14 23:47
[問卦] 吃漢堡薯條可樂減肥法
→
為什麼你要一直故意混淆別人
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03/21 22:30
[問卦] 吃漢堡薯條可樂減肥法
→
速食。但只吃速食蛋白質很難足夠,碳水可能會太多油
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03/21 22:35
[問卦] 吃漢堡薯條可樂減肥法
→
fits your macro).不要相信這種網路謠言亂講話。
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03/21 22:36
[問卦] 吃漢堡薯條可樂減肥法
→
他講的靈活飲食就是 iifym啊。但原 po是以錯誤訊息
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03/21 22:42
[童年] 別人家的就是比較好
推
有感動有推
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05/07 12:59
[問題] 攝取動物性蛋白CP高的食材
推
乳清
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04/28 03:47
[問卦] 王菲是華語史上最強女歌手嗎?
推
我投林憶蓮一票
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04/29 23:48
[新聞] 里約奧運 南韓目標10金進10強
推
台灣舉重滿有機會拿金的,許跟郭都夠水準
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04/28 12:58
[新聞] 里約奧運 南韓目標10金進10強
→
林也可能拿牌,我的偶像陳葦綾則是黑馬
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04/28 13:00
[問卦] 有沒有reebok式微的八卦
推
剩Crossfit 市場。我有三雙這家的舉重鞋
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04/14 08:31
[男問] ASOS西裝背心尺寸選擇
→
哦
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05/09 02:07
[問卦] 所以以後陳雲林來可以在他面前揮國旗了嗎
推
他來幹嘛
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01/17 04:02
Re: [問卦] 月入5萬 每天混吃等死的工作
推
建議你去作慈善工作,真心的
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03/22 08:02
[問卦] 美國最正女影星
推
Winona Ryder 啦
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05/02 03:35
[問卦] 林憶蓮哪首歌最經典?
推
只能選一首那就只好鏗鏘玫瑰
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04/30 00:04
Re: [問卦] 生出智障是不是父母人生就毀了?
噓
說這種沒同理心的話,我要是當事人,你這樣說我弟
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04/22 00:22
Re: [問卦] 生出智障是不是父母人生就毀了?
→
弟我絕對恨死你了
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04/22 00:23
[問卦] 有沒有Super Junior的八卦 ?
推
也覺得李東海長相太好看了
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02/29 07:02
[新聞] 出生時被刺14刀活埋 「神奇寶貝」長大了
推
氣到發抖,明明可以送人養,居然下這種毒手。
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05/26 12:04
[新聞] 打工想換甜甜圈裹腹 少年竟得到730萬
推
剛好是White 幫 Black, 怎麼有點....
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06/27 05:57
[花邊] 騎士球員們在Love公寓舉行比舞大會
推
看起來根本一群宅宅啊,這也能酸?
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05/16 07:44
Re: [問卦] 系邊的生日都怎麼過的八卦
推
生日快樂哦
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04/22 00:50
[問卦] 體能(體格)與智能(學能)要求都很高的職業?
推
頂級運動員啊
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04/18 23:17
[心得] 訓練量的甜蜜點:321訓練法
推
欣賞版主這種分享的態度
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06/19 12:41
[情報] Towns將帶著FlipSaunders婚戒參加抽籤
推
Rubio 感覺就很適合當教練
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05/18 08:39
Re: [問卦] 大燕麥片可以怎麼變化?
推
燕麥煮成鹹粥超讚好嗎
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03/19 08:39
[問卦] 你讀的科系的神器是什麼?
推
整枝剪,折疊鋸子,雨鞋
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03/11 23:23
[外絮] Green理應要因為踢了Adams鼠蹊部被禁賽
→
嗯應該只有樓上覺得還好。我腿迷,覺得很故意。
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05/25 00:55
[討論] 西方糗爺
推
老巴是我第一個迷的籃球員
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05/24 03:41
[花邊] 一位畫家畫的第一輪對戰組合
推
熊刺那張超讚
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04/21 12:13
[情報] Turner談Dragic的推人犯規:妹子想當男人
推
這不是嘴,這根本是歧視好嗎
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04/14 23:41
[討論] 水貨榜眼Beasley發生什麼事了?
推
他有料啊,但人有點麻煩
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03/21 22:27
[新聞] 稱姚明「支那人」 勇士總教練道歉
推
佩服姚的 EQ,對大歐的那個回應超幽默
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03/17 04:57
[情報] 新賽季的15大得分後衛
推
Monta 沒有進榜@@?!
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09/10 12:10
[討論] 壯元驚人的9次犯規紀錄
推
傳球不錯欸
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07/13 11:24
Re: [情報] 選秀軼事
推
記錄台搞烏龍,為什麼要罰老鷹呀
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05/20 11:31
[新聞] 克拉克森勾搭上內衣天使
推
不錯啊,我完全可以
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05/18 22:10
[外絮] 2015 模擬選秀(上)1-10順位
推
覺得湖人會挑 Winslow
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04/19 01:35
[情報] Kobe魅力永存人心 新秀賽季球衣在多州賣到完
推
完全沒 Jordan 欸
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03/25 13:34
[討論] Joel Embiid 為什麼不上場??
推
沒必要啊,又不是要搶勝
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03/09 01:41
[專欄] Dell Demps - 慧眼識英雄的鬼才總管
推
reke 替補 EG 有點浪費
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02/26 12:07
[新聞] J. Terry:Garnett讓我成為更好的領袖
推
Terry 算一代鷹王啊
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02/25 13:15
各位最喜歡的總教練是?
推
SVG, JVG兄弟,長得可愛
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02/09 01:37
[討論] 哪一隊外表最像流氓
推
快艇啊,有妹棒的球隊就先加二十分了
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02/06 14:55
[討論] 現今低位腳步最好的內線
推
看好表弟還能進步,另推四客拉
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01/05 03:12
[心得] NBA打到現在,大家看好哪一隊拿冠軍
推
小牛
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01/02 10:57
[情報] Duncan將一處位於德州的房產掛牌出售
推
賠錢賣欸,滿奇怪的,他還好嗎?
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12/31 23:18
[新聞] NBA/瘋狂射手遭驅逐出場 楊恩批亞當斯
推
BS 居然不挺自己球員,好妙
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12/20 23:09
[情報] SLAM效仿96年,再次刊登潛力新秀合照
推
還沒打是在弱掉什麼啊?
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09/17 09:31
[外絮] Charles Barkley好人好事
推
:老巴是我最愛的球員,推推
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07/29 20:32
[情報] LBJ赴台參訪會見陳菊 為空難罹難者祈禱
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:台灣,你們那種爛嘴算什麼啊!
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07/25 03:10
[討論] 最近幾年的加拿大籍球員?
推
:Cory Joseph
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07/20 03:42
[球員] J. Lin今日表現
推
:對到小胖 還能有好表現對他的信心也挺有幫助的吧
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02/05 11:20
[情報] TODAY
推
:覺得一直推TOFAY煩+1 但也沒到攻擊的地步吧 免激動啦
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11/01 23:53
三場以來的戰術分析
→
:滷蛋是什麼意思呀 一直提到
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04/26 20:22
Re: [閒聊] 2016 IPF 世界經典健力賽
推
先推你
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06/25 22:40
[問卦] 小聲問 公..館..有..啥..好..吃..的...
推
台電大樓附近有一家百合燒臘好吃
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03/16 13:24
Re: 大家買到身為職業小說家了嗎
推
記得布克要大英國協的作家才會得不是嗎
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05/16 07:21
Re: 大家買到身為職業小說家了嗎
→
對不起我孤陋寡聞,你說的是布克國際獎。
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05/16 07:23
Re: [閒聊] 淺談限制血流速訓練法
推
我照PH3的交待在綁,但還剛開始沒看出啥差異就是了
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07/05 05:20
[閒聊] 陳小霞真的無敵
推
大推
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04/30 08:07
[閒聊] 大家喜歡村上春樹嗎?
→
改用第三人稱寫作後就不太愛了。
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05/13 06:49
[閒聊] 大家喜歡村上春樹嗎?
→
夫,克羅阿克跟費茲潔羅
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05/13 06:52
g
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