kenhiro5566的推文,共109則

[新聞] 美劇《菜鳥新移民》 有意來台拍攝 虎媽之前宣傳時不就來過了嗎 None 06/01 08:54
[新聞] 美劇《菜鳥新移民》 有意來台拍攝 倒是很期待看到美國金正恩 None 06/01 08:56
[新聞] 美劇《菜鳥新移民》 有意來台拍攝 我記得原作者好像有跟閃靈討論過政治 立場似乎差很多 None 06/01 18:53
[翻譯] Mr.Pickles醃黃瓜先生S02E03 -連環殺人魔 請問這集有琳達嗎 None 05/05 21:50
[情報] JULIA到了!豪語拍AV直到當阿嬤 假設他15歲就生了小孩也15歲就生了 說不定只剩兩年 None 04/23 16:31
[神人] [200P]有點像豆花妹的大奶女優 就是長澤あずさ啊 另外我覺得初美りおん蠻像的 None 05/18 00:38
Re: [心得] 初次使用黑魔法心得 肥宅給推 沒錢用 用了前女友也回不來了... None 06/11 14:54
[閒聊] 台灣隊長 vs 台灣金剛狼 魔法的對決嗎 None 06/10 16:43
[新聞] 神轎轎夫太威猛 根本戶愚呂弟級別 那是西斯龍嗎? None 06/15 03:51
Re: [問題] 深蹲硬舉動作討鞭 肥宅我覺得硬舉很難 要啟動的肌肉太多了 None 06/12 16:37
Re: [問題] 深蹲硬舉動作討鞭 有時候可能專注力不夠 就會有些動作不確實 或是沒鎖 None 06/12 16:38
Re: [問題] 深蹲硬舉動作討鞭 每一下都需要相當的注意 要練一段時間才能變成反射 None 06/12 16:39
[問題] 腹肌該如何訓練 幫補血 None 06/10 20:39
Fw: [趣事] 替代役漫畫-神奇寶貝 要像被電到一樣 None 04/10 19:04
[實況] 全民一起來 華視八點 live遊戲節目 為了看天氣女孩撐到現在 None 06/18 21:33
[買賣] Reebok crossfit sprint 2.0 訓練鞋 嗚嗚 想要 可是太大了 None 06/11 21:09
[閒聊] 黑澀會&棒棒堂 會不會再過幾年那些大學生 也會被說還不錯?? None 06/11 22:54
Re: [心得] 初次使用黑魔法心得 想看你拍新的影片 None 06/11 22:58
[翻譯] 日本怪談:學校的流言 None 03/18 09:08
[問題] 跑步的時候鞋子有異音! 光看標題就知道推文肯定歪 None 06/11 14:57
啞鈴重量 通常都是指單手 別人的重量是別人的 自己有進步就好 None 06/18 09:16
[討論] 館長沒必要黑JD Wu吧 有人會在影片下面跟他說 他也都慢慢修正 None 06/17 03:30
[問題]自家練下胸 雙槓稍微前頃 會吃比較多胸 None 06/10 16:21
[問題]自家練下胸 http://www.youtube.com/watch?v=wjUmnZH528Y None 06/10 19:51
[問題]自家練下胸 參考這個影片 每個人感受不同 找出適合自己的方法 None 06/10 19:52
[問題] 完全沒基礎買壺鈴 壺鈴看起來好像很好入門 家裡擺一顆就練全身 None 06/09 19:08
[問題] 完全沒基礎買壺鈴 但是實際操作起來完全不是那麼一回事 眉眉角角很多 None 06/09 19:09
[問題] 完全沒基礎買壺鈴 技術層面而言 我覺得比一些啞鈴的重訓還難很多 None 06/09 19:10
[實況] 綜藝大熱門 最娘我投豪平 哈哈 None 06/10 18:26
肌肉增大 在大同看過超人教練腳夾啞鈴單槓抬腿 None
[實況] 綜藝玩很大 20160611 台灣花蓮 KID的能量飲料那口條好生硬哦 None 06/11 23:52
[實況] 綜藝玩很大 - 20160528 菲律賓巴拉望 TERRY好像瘦了 None 05/28 22:20
[實況] 綜藝玩很大 - 20160528 菲律賓巴拉望 TERRY在民視外景遊戲算魔王吧 None 05/28 22:29
[實況] 綜藝玩很大 - 20160528 菲律賓巴拉望 56每個來都會這樣 以前練出來的吧 None 05/28 22:52
[實況] 綜藝玩很大 - 20160528 菲律賓巴拉望 以前我喜歡56還會被笑 None 05/28 22:55
[實況] 綜藝玩很大 - 20160528 菲律賓巴拉望 老吳之前說要幫忙喬56合體 拜託快實現 None 05/28 23:01
[實況] 綜藝玩很大 - 20160528 菲律賓巴拉望 小豬的英文真是直覺 None 05/28 23:04
[XD] John Cena突襲粉絲惡作劇 他形象很好 小孩粉絲超多 None 06/30 03:31
[問題] 胸、背、二頭、三頭能擠在同一天練嗎? 一天先練背在練胸 另外一天相反 None 06/26 10:20
[問題] 膝蓋受傷能深蹲嗎 我也是打棒球撲球膝蓋重傷過 普通蹲都會不太舒服了 None 06/26 10:29
[問題] 膝蓋受傷能深蹲嗎 負重深蹲更不用說 目前腿日以硬舉為主 一些機械為輔 None 06/26 10:31
[問題] 請問伏地挺身,時間拉太開有作用嗎? 你是認真的嗎? None 06/25 07:04
[心得] 健身用的智慧型手機架 我直接用手錶 None 06/25 11:28
[問題] 我真的很想要減脂... 我覺得你單槓很厲害 這體重能拉20下 None 06/22 12:43
[心得] 黑魔法三週心得 看到健蛋笑了 XD None 06/26 15:03
[問題] 關於一休的書錯誤的地方 結果現在好像人人都能操作TABATA None 07/02 21:33
[心得] 英國連鎖健身房easygym 分享 真的很棒 None 06/27 04:28
[閒聊] 台灣的小朋友真的很棒 看原本的成績 應該有些底子 但是一年多進步真的很快 None 06/13 13:13
[問題] 運動涼鞋 上次在公立運動中心看過有人穿被擋下來 None 06/18 09:11
[影片] 名模出任務 新預告 (7/3起每週日十點) 水管點閱率也能賺錢不是嗎 1000次好像是0.83美元 None 06/24 08:51
[心得] 歐巴桑第一次買教練課程的心情 真心覺得廣設公立運動中心 讓不少人開始接觸健身 None 06/17 00:29
[神人] 像艾達王的女優 SNIS-586 None 06/09 11:57
[問題] 請問單槓要全放嗎? 我不全放 雖然犧牲訓練效果 但我覺得我肩膀比較舒服 None 07/03 18:59
[問題] 請問單槓要全放嗎? 另外我覺得不全放 背都在持續維持張力 比較有泵感 None 07/04 03:37
[問題] 新手請益吃?增肌減脂? 圖是同一時間嗎 還是三個月的變化?? None 07/04 03:45
[問題] 腹肌該如何訓練 鐵達尼XD None 06/10 23:20
[新聞] La new墨國年年擴廠 劉保佑:幸好當年沒 加州新墨國 None 07/06 23:41
Re: [閒聊]免費健身動作修正和舉重交流@體育客 有看到大大 剛好今天沒練硬舉 下次有機會再請教 None 06/22 03:09
[閒聊] 館長的台階還要蓋多久啦XD 請問現在這樣算是劍宗氣宗內鬥的感覺嗎 None 07/07 05:09
[問卦] 全台放假 結果颱風不來了 討厭 不來了啦 None 07/08 01:00
[問卦] 直接對颱風投彈,有搞頭嗎 上百個雞腿便當可以餵多少學童 柯P不該負責嗎 None 07/08 02:01
[XD] 憤怒男 呼嚕嚕精選單張圖片 大四不會空啊 我大四重修超乖的 None 07/08 00:04
[問卦] IKEA的產品… 當成拋棄式的去買 None 07/09 20:53
[問卦] 酥皮濃湯要和在一起還是分開吃? 我是都加包皮喝啦 看你 None 07/09 20:54
[新聞] 什麼?柯南的那個「毒藥」竟然要販賣 外表看似大人 智商卻低於小學生 None 07/09 20:52
Re: [新聞] 柯P喊拆建成圓環 在地居民多贊同 我是在地人 一輩子忘不了他搞爛圓環 None 07/09 19:43
[情報] Muscle Pharm Arnold 乳清 2.27kg 1319$ 阿諾牌好像就是MP的另一條產品線 None 06/17 09:16
[問題] 徵求一些只練腹肌的圖 樓上的漫畫太逗趣 None 07/06 01:46
[問卦] 台北市的違停怎麼解決? 不准開車騎車就好了呀 快選我正解 None 07/09 20:56
[問卦] 玩便利商店真的就能開超商嗎? 小時候玩放屁車 現在一直放屁 None 07/09 20:51
[問卦] 蟑螂料理的八卦 看起來很下酒 台灣有賣嗎? None 07/09 20:55
[問題] 想要瘦身,但是買了一休的書… 拿來墊桌腳很好用 None 06/30 19:58
[討論] 超猛的南韓健美選手 他是不是常常被老外酸? None 07/09 20:57
[討論] 超猛的南韓健美選手 好奇問整形中的抽脂 對於這麼高端的健美者幫助很大嗎 None 07/09 23:17
[討論] OITNB第四季的新獄警們(雷) 那些新獄警都是軍人退役 從戰場回來後心理問題也不小 None 06/24 09:01
[討論] OITNB第四季的新獄警們(雷) 新隊長從男子重刑監獄移到這 從卡普托的話來猜 None 06/24 09:02
[討論] OITNB第四季的新獄警們(雷) 可能有性侵男犯人 得等到下一季在解答 None 06/24 09:03
[問卦] 有沒有台灣混血藝人的八卦? 三重混蘆洲這種算嗎 None 07/13 10:03
[閒聊] 館史之戰 各地輿情回報 我也蠻常看館長的 感覺他是個很土性的人 None 07/05 21:10
[閒聊] 館史之戰 各地輿情回報 就像我一些長輩的口氣很差 但出發點是為你好 None 07/05 21:11
[問卦] 大巨蛋的台語怎麼念 ㄉㄨㄚ 股 但 None 07/14 08:21
[問卦] 一個月不喝飲料省多少錢? 一天兩包的真的不少,身邊就有幾個 None 07/14 10:02
[問卦] 一個月不喝飲料省多少錢? 我都去朋友的店喝免錢科科 None 07/14 10:08
[FB] 炎亞綸Aaron Yan 改教哲學了嗎 None 07/14 10:06
[爆卦] 說霍建華不是本意的被狠甩耳光惹 邢望假賽啦 還不是打不過游亞魚 None 07/14 12:59
[爆卦] 難怪寬恒哥不敢譴責醫療暴力 寬恒哥 就是他 幫我記功 None 07/14 13:02
[新聞] 【噁爆慎入】港女姊妹惡租霸 屎尿砌牆吊 這是上次那對嗎 None 07/14 12:45
有沒有買了netflix不知道要看什麼的八卦? 女子監獄 None 07/14 09:40
[問卦] 我要怎麼改變我同學的想法 直拳朝鼻頭貓下去 None 07/14 12:57
[問卦] 花6小時載電影結果解壓密碼是壞的 這網速太慘,不忍噓 None 07/15 01:10
[問卦] 請問芭樂正統吃法 台北都吃切好的 None 07/16 06:27
[問卦] 台灣有可能舉辦奧運嗎? 辦奧運可以幹嘛 None 07/16 13:50
[心得] 曾經。現在~減肥歷程分享 那是興農的加油棒嗎XD None 06/12 17:37
Re: [問題] 關於一休的書錯誤的地方 我曾跟人說TABATA強度很高 結果他跟我說他都每天做 None 07/05 03:08
Re: [問題] 關於一休的書錯誤的地方 我回這是奧運等級選手在訓練的項目 他做給我看 None 07/05 03:09
Re: [問題] 關於一休的書錯誤的地方 結果就是BANANA 大概就是潘若迪有氧舞蹈的感覺 None 07/05 03:10
Re: [問題] 關於一休的書錯誤的地方 至於會不會有TABATA的風險 我個人覺得不會有 None 07/05 03:12
Re: [問題] 關於一休的書錯誤的地方 像是心跳跟攝氧根本就差太多 受傷是因為只求動作做完 None 07/05 03:14
Re: [問題] 關於一休的書錯誤的地方 想要趕快撐過那幾分鐘 姿勢七零八落 受傷風險才提高 None 07/05 03:15

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